很多女性备受这个问题困扰,甚至不孕……
来测一测,看看您被“宫寒”偷袭了没? ➀ 您经常气色很差精力不济?痛经,小腹部有冰冷的感觉? ➁ 白带多且清稀,闻起来有股腥味? ➂ 经期不是提前就是错后,而且量少、颜色偏暗? ➃ 照镜子,发现自己的舌苔白且水滑?怕冷,经常腰膝酸冷、手脚冰凉? ➄ 面色黯黑或苍白无华?性趣不高,备孕好久没动静?
您是否有以上症状中的大多数?如果是,那么您很可能属于“宫寒女”。
体质因素
夏日不注意保健
吃太多凉的食物
流产
注意保暖,避免着凉
调整饮食,多食温热食物
调理宫寒要多运动
热水泡脚
艾条温灸
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