孕期增重多少正常?别进这2大误区
对于太多注重身材的女生来说,“长体重”是一个最可怕的消息,但是有一个特殊时期,长体重不是那么可怕,是的,这就是孕期!
对于准妈妈来说,长体重是个好消息(终于可以为长体重而欢呼啦),但是孕后瘦身的问题也是让很多准妈妈都担心的……
“我到底应该涨多少体重才合适?”有妈妈忐忑的踩上体重称,今天跟大家聊聊孕期增重多少才正常那些事~
误区一:怀孕前三个月,孕吐会导致营养补充不足
所以,只要适量营养就能支持胎儿的发育,根本不需要像其他人说的那样大补特补!
误区二:孕中期,妊娠反应逐渐消失,得开始追补各种营养
由于每个个体不一样,孕妈妈可咨询爱博恩营养专家进行个性化的营养计划定制哦,也可预约我院的营养门诊。
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