春风起立春到,又是一年好孕时!孕育健康宝宝要注意这6点
二月你好!不知不觉,我们踏入了2021年第二个月,也迎来二十四节气中的第一个节气立春,也表示着春天的开始。
广州最近的气温多处于20+℃,温暖宜人,不冷不热。在路上,看到行人的穿着也更轻薄了,不少爱美的女士换上裙装,可好看了,不禁感叹春天真是个美好的季节!
俗话说:一年之计在于春。在古代诗经《关雎》中描述“关关雎鸠,在河之洲。窈窕淑女,君子好逑”。古时候的青年男女接触也是挺开放的嘛,吟唱出如此深情绵绵的恋歌。
是啊,春天是一个弥漫着浓浓荷尔蒙气息的季节……据说,这个时候适合备孕,宝宝也会更聪明!
一方面,春季万物复苏,精力也比较旺盛。人在春季新陈代谢加快,性激素分泌增多,同房的频率也会相应增加,所以受孕能力也会更高一些。
但另一方面则认为,春天不适合备孕。从时令的角度去看待,中医认为,正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。意思是一个人正气旺盛,气血调和,体内阴阳平和,免疫力就会很强,一旦正气不足,病就会趁虚而入。
事实上,是否适合怀孕,重要的并非季节,而是男女双方当时的情况。
例如:双方生理和心理的状态是否调节好了?当时的环境是否适合迎接新生命的到来?如果有一方正在患病,或者是容易感冒、提不起精神、乏力,处于身体虚弱状态,那么最好是进行积极的治疗和调理后再备孕,尽量达到双方身体和心理为最佳状态。
夫妻双方都应多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性更要多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜。
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