宝宝到底多大可以睡枕头？

更有甚者，有些祖父母是北方的老人家，一早就给孙孙做好了硬硬的高粱枕，誓要给宝宝睡出额头饱满的大脸盘，后脑勺却是扁平的“扁头”∽ ∽

• 原因一：符合宝宝的颈椎发育特点

成年人睡枕头时会觉得很舒服，因为成人颈椎有一个自然的生理弯曲，叫颈曲。而枕头就可以支撑颈曲，让头、脖子和脊椎处于一个平面，从而缓解颈部压力。

• 原因二：存在安全和健康隐患

➀ 高的枕头会损伤宝宝的头颅，造成头颈弯曲，不仅影响呼吸和吞咽，还会影响颈部血液循环，甚至会造成驼背和斜颈（俗称“歪脖子”）；

• 垫一条薄毛巾

新生宝宝爱出汗，头部下方易潮湿，需要及时更换被子或垫巾；而且容易出现溢奶或吐奶的现象，可用折叠的纯棉毛巾垫在宝宝的上半身处，让宝宝仰卧或者侧卧着睡。

• 不要睡偏头

4个月以内的新生婴儿颅骨柔软，是宝宝头型塑造的关键期。如果宝宝总习惯朝一个方向睡，容易造成偏头、偏脸等畸形，出现扁头或“歪脖子”，不仅会影响孩子的形象，对宝宝的健康也会有一定的影响。所以，最好的办法就是帮助宝宝多换位，在宝宝睡觉或躺着时，家长要及时每隔一段时间给孩子调个方向。

• 让宝宝多趴着，促使宝宝多抬头

从而练习颈部肌力，每次可以十几秒或几十秒逐渐增加时长；抱起宝宝时，注意调整宝宝在家长怀里躺卧的方向。

• 用声音、玩具等吸引转头

在和宝宝玩耍过程中，可以用声音、玩具等在宝宝偏的一侧逗引宝宝，让他多转头，及时改变头部姿势和方向。

• 到医院专科就诊处理

可以用专业的物理按摩手法，根据宝宝偏头的方向，给宝宝的颈部适度地按摩一下，可以缓解其颈部的压力，帮助宝宝进行及时矫正。