平安度过怀孕危险期,你需要注意这些!
孕期前三个月 怀孕前三个月是孕早期,胚胎刚刚着床,还没有发育完善,比较敏感。遗传因素、外界不良因素等都可能引发流产,所以孕妈一定要及时调整生活作息和习惯。 在医生的科学指导下,持续适量服用叶酸或含有叶酸的复合维生素,能有利于预防新生儿出生缺陷。除此之外,早孕期间婴儿其实不需要增加过多营养,孕妈妈的正常体重增加0.5-2kg即可。 孕期后三个月 怀孕后三个月也就是孕晚期,胎儿越来越大,孕妈行动越来越不便,因此一定要避免剧烈运动,避免引发早产。 随着宝宝在子宫内的活动空间减少,胎动频繁可能导致脐带绕颈,所以孕妈一定要关注婴儿胎动,一旦发现异常应及时就医。 平安度过孕期危险期 有妙招 01 均衡饮食 02 适量运动 03 调节情绪 04 不能同房 05 谨慎用药
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