想要提高备孕效率,这项监测很重要!
对于想要宝宝的女性朋友而言,如果能在排卵期过夫妻生活,受孕几率自会大大提高。
可是排卵期有哪些特别症状呢?女性朋友应该如何确认排卵期呢?
正常生育年龄的女性朋友卵巢每月只排出一个卵子,从下次月经来潮第一天算起,往前数第14天就是排卵日。 而排卵日的前5天、排卵日当天、排卵日后4天,加起来差不多10天时间左右,就是整个排卵期。 假设月经周期是28天,月经过后第10天前后相差1天时行房,比较容易怀孕。 女性朋友可通过基础体温测量法测定自己的排卵期。 测基础体温,即早晨醒后未做任何活动时,在床上测得的口腔温度。排卵前基础体温比正常体温低,排卵后体温会升高0.3-0.5℃,如果女性朋友选择2-3个月时间绘测基础体温,可较准确地清楚自己何时是排卵期。 若想要尽快怀上宝宝的女性朋友,除了自测排卵期以外,还可以借助超声监测排卵,这是辅助早日怀孕的有效手段(超声检查是方便快捷实时动态,可重复性的一种无创检查),通过卵泡监测可以有效的观察体内卵泡发育情况,及时预测排卵时间指导同房,只有抓住排卵日才能更快的怀上好孕。
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