备孕期补品吃越多越好?这些日常食物便宜效果佳!
想要宝宝,许多女性朋友想到了进补。她们认为大量的补品有利于怀孕,所以,人参、桂圆等各种十全大补通通都端上了桌。
但这种做法其实并不科学,分分钟还适得其反。不根据体质盲补,有可能造成女性朋友气盛阴耗,反而不利于成功受孕。
④ 禁烟酒,保持健康生活方式。 如果想额外补充营养,促进排卵,还可适当补充这些食物!
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