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孕妈看过来！疫情期间，这6大问题爱博恩帮你解决！

爱博恩妇产医院 2022.11.02
疫情反复，不但影响大家的工作和生活，也让孕期中小心翼翼的妈妈们都有点情绪波动。胎儿健康、异动，出门产检等成为了孕妈们的关心问题。


爱博恩专家综合了孕妈们非常关心的问题，做出了详细且清楚的回答。吃下这颗“定心丸”，赶走恐慌，做快乐孕妈。

Q

孕期的产检可以延后吗？

A

普遍来说，孕妈从建卡开始到生产，孕期产检有11~13次，其中最重要的有6~10次。


我们建议重要的产检项目请务必按时检查，其他的可以和医生沟通做出适宜延后的处理。


以下产检项目需按时进行：


11~14周：唐氏筛查I期+NT筛查

14~20周：D-筛查（中唐筛查）

20~26周：中孕期超声筛查（大排畸）


如果是高龄产妇、高血压/糖尿病等特殊情况孕妈，请密切关注自己的身体情况，如若不适或出现情况请立刻去医院检查。如需产检可以提前预约、降低交叉感染风险。


Q

产后检查可以延后吗？

A

一般产后复查是产后42天，可以延期1-2周。


如果在产后出现异常情况，比如发烧、腹痛、阴道流血等情况，有高血压、糖尿病的特殊情况的妈妈们，还是建议提前去做复查。


Q

孕妈出现哪些情况应该立即前往医院？

A

➀ 血压升高、头痛、头晕、恶心及呕吐严重。

➁ 上腹部不适、抽搐、昏迷等。
➂ 反复不规则阴道流血。
➃ 规律下腹阵痛、持续性下腹痛、腰痛等。
➄ 双下肢浮肿，休息后仍不能缓解、体重增加过快等。
➅ 胎动异常。
➆ 皮肤瘙痒、乏力、食欲不振等。
➇ 心慌憋气、呼吸困难、夜间不能平卧等。
⑨ 分娩征兆：如见红、破水、规律宫缩。

Q

孕期发烧咳嗽不舒服，如何在家中自我护理？

A

➀ 监测体温并记录，没有出现高烧的情况下可以采取物理降温，如用温水擦拭将体温正常。


➁ 适量的多喝温开水，清淡饮食，注意休息和卫生，保持空气流通。


➂ 如果出现持续高烧，并有其他症状出现，请立即前往医院发热门诊就诊。孕期用药请遵医嘱。


Q

孕妈外出产检或就医的防护措施

A

外出

➀ 外出时避免接触人员密集的地方，全程正确佩戴口罩（医用外科口罩或N95口罩）。

➁ 尽量不乘坐公共交通工具，建议搭乘私家车，坐车时注意消毒。
➂ 洗手前不要用手接触眼睛、鼻、口等粘膜。

➃ 全程尽量避免和外人接触。


去医院

➀ 除了戴口罩外，尽量其他人员保持1.2米的有效距离。

➁ 配合医院在门诊入口处的人员筛查。
➂ 自备消毒湿巾等消毒物品，便于及时消毒。

➃ 在医院产检或就医时，避开人群聚集点。


外出归家

➀ 脱下外衣，洗手（20秒以上），然后摘下口罩，并规范丢弃处理。

➁ 脱下的衣物需消毒清洗。
➂ 注意打开窗户进行通风。

➃ 如果住院，按照医院的流程与管理配合执行。


Q

孕妈如何居家自我检测

A

血压

若有高血压的孕妇每天测2次血压并记录，并按医嘱服药；没有高血压的孕妇，每周测2次血压。

正常血压参考值：

收缩压(上压)：90mmHg-140mmHg

舒张压(下压)：60mmHg-90mmHg


血糖

如果有妊娠糖尿病的孕妈，需在家自测血糖，根据医生的指导控制血糖范围，注意均衡饮食哟~


体重

注意每天测量体重并做好记录，孕晚期（28周以后）每周体重增长不超过0.5kg（1斤），孕妈咪千万要“管住嘴，迈开腿”，非常时期不便做户外运动的话，在专业的指导教程下，在家可做孕妇体操和孕妇瑜伽~


胎动

胎动一般在孕18~20周左右出现。随着孕周增加，胎动渐增，孕32周达高峰，孕36周后有所减少。
如何检测呢？孕妈可在安静环境，采取侧卧位，在固定时间自数胎动次数。

正常胎动约为：

1、每小时3-5次以上

2、12小时胎动总数30-40次以上

3、若12小时胎动总数低于10次表明胎儿有缺氧可能


胎心

对于妊娠晚期（32周以后），且比较焦虑的孕妈咪，可购置或到医院联系远程胎心监护，在家通过手机和医院保持联系，再和医生进行线上咨询，可以咨询自己的爱博恩专属小助理。




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