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新手妈妈期待已久的宝宝拍嗝指南,终于来了

爱博恩妇产医院 2023.09.14
宝宝拍嗝那些事


对于没有什么育儿经验的新妈妈们,当宝宝出现一些小状况常束手无策,头疼不已,当宝宝出现打嗝,看着小小人儿在颤抖,他们都给担心坏了……


那么,面对宝宝打嗝,父母要怎么做呢?常用的宝宝拍嗝姿势有哪些?如何预防宝宝打嗝呢?



阻止宝宝打嗝的方法

❶ 宝宝吃奶后放下平躺时会打嗝。


这是因为新生宝宝在吸奶的时候,用力吮吸而吞入过量的空气,造成了肚子胀气现象。



所以,爸妈可以在宝宝喝完奶之后,竖着抱宝宝,让宝宝的头部靠在肩上,用空心掌轻轻的拍宝宝后上背的地方,竖着抱半个小时,然后再让宝宝躺下;或者是爸妈轻轻按摩宝宝腹部来帮助排气,也可以很好的预防宝宝打嗝或溢奶等现象。

❷ 爸妈喂奶的姿势要正确。

要让宝宝斜坐在爸妈的大腿上喝奶,喝奶时也要避免让宝宝喝得太急,或者是奶水过冷、过烫。

❸ 爸妈不要在宝宝过度饥饿及哭得很厉害的情况下喂奶,平时喂奶的时候要在安静的环境中。

❹ 少量多餐的喂养法。

在喂奶喂到一半的时候让宝宝休息一下,帮宝宝拍隔排气,然后再喝剩下的那些奶。在宝宝打嗝时也可以喂一点温开水,或者用宝宝感兴趣的玩具来吸引宝宝的注意力,达到改善宝宝打嗝。

❺ 如果宝宝是胃食道逆流造成的打嗝,爸妈可以在喂奶后让宝宝竖直靠在家长的肩上排气,并且半小时内不要让宝宝平躺,等宝宝长到4个月大后可添加辅食以增加奶的黏稠度,防止宝宝打嗝。



宝宝拍嗝的三种正确姿势




直 立 式


尽量把宝宝直立抱在肩膀上,以手部的力量将宝宝轻扣着,再用手掌轻拍宝宝的上背,促使宝宝打嗝。

1、为了防止宝宝溢奶、吐奶,使用直立式时,妈妈可在自己肩膀上垫上小毛巾,方便清洁。
2、由于依靠手部支撑宝宝直立,当宝宝面朝自己的时候,要注意身体不要捂住宝宝的口和鼻,方便宝宝呼吸。
3、如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝,可以考虑先抚摸再拍打,也可以换另外的肩膀再拍打。




端 坐 式


如果觉得直立式比较辛苦,可以考虑端坐式,妈妈可以坐着,让宝宝朝着自己坐在大腿上,妈妈一只手托着宝宝的头,另一只手轻拍宝宝的上背部。

1、为宝宝准备好小毛巾,防止吐奶。

2、与直立式相同,如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝,可以考虑先抚摸再拍打。




侧 趴 式


妈妈坐好双腿合拢,将宝宝横放,让其侧趴在腿上,宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身,另一只手轻拍宝宝上背部即可。

这个姿势比较适合较小的宝宝,为了防止宝宝滑落,要适当用力把宝宝身体固定在妈妈大腿上。

如何预防宝宝打嗝


避免吸入多余空气

注意喂奶姿势、让奶中少一点空气等,使得宝宝在吃奶时尽量避免吸入多余空气。

注意喝奶姿势

母乳喂养:妈妈务必仔细学习各种哺乳姿势,在每次喂奶前先把姿势调整好,再让宝宝开始吸吮。


奶瓶喂养:不论抱着宝宝喝奶,还是让宝宝靠着其他物体喝奶,注意头高身体低的姿势,而且保持一定的倾斜角度也很有必要。

冲泡方式

在帮宝宝冲泡奶粉时,应先加入适量的温水,再加入奶粉,这样可避免奶粉结块,造成奶嘴阻塞而吸入过多空气。

奶嘴运用

摇匀奶瓶时最好握住奶瓶侧身,以左右摇匀的方式进行,避免上下摇动而增加奶瓶内的气体。

至少含住2/3

把乳头或奶嘴放入宝宝的口中时,应至少让宝宝含住2/3,并确定是否放在了宝宝的舌头上,否则奶水会溢出,而且容易让宝宝吸入过多的空气。对于经常胀气的宝宝,可适当选用防胀气奶嘴、奶瓶。

让宝宝少喝一口

奶瓶内的空气通常会渐渐残留在最上面,因此最好不要让宝宝把奶瓶中的奶完全喝完。这样也可减少一些气体进入体内。

也许您第一次当妈妈,紧张、焦虑、迷茫,内心很担忧,产检要做哪些?分娩时候一定要侧切?生完后月子要怎么坐?产后要怎么做康复?宝宝要如何喂养更好……



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